الرئيسية / صحتي وطفلي

صحتي وطفلي

كيف تحمي المرأة نفسها من فيروس كورونا وسط ضرورة الذهاب إلى صالونات التجميل ؟؟

مع انتشار فيروس كورونا   COVID-19 حول العالم بحصيلة إصابات تقدر بأكثر من 25 مليون إصابة حول العالم ووفيات قاربت على 900 ألف وفاة باتت أنشطتنا الاجتماعية وحياتنا التي تعودنا عليها صعبة للغاية . خاصة على المرأة التي تعودت على ارتياد صالونات التجميل ومراكز الاهتمام بالبشرة والنوادي الرياضية . كما أن …

أكمل القراءة »

أشهر 6 حيل تستخدمها شركات التجميل لبيع منتجاتها ” تقع فريستها المرأة “

تنتشر شركات إنتاج المواد التجميلية حول العالم بشكل هائل من الصعب حصره , فهناك ماركات عالمية كثيرة تنافس وبعضها وأخرى محلية صاعدة تسعى للحصول على الشهرة والعالمية . كما أن هناك مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي حملات تسويقية لا تتوقف للعديد من المنتجات , حيث تثوم كل جهة باختيار أوجه …

أكمل القراءة »

الكشف المبكر عن أعراض كورونا

بما أن فيروس كورونا فيروس يتميز بسرعة انتشاره فإن الكشف المبكر عن الإصابة به يحد من انتشاره . وتكمن خطورة الفيروس في فترة حضانته التي تصل إلى 14 يوم , والمقصود بفترة الحضانة هي الوقت الفاصل بين إصابة الشخص بالفيروس وبين بدء ظهور الأعراض عليه . الإنفلونزا العادية وفيروس كورونا …

أكمل القراءة »

أغذية تقوي جهازك المناعي ضد كورونا

بعد انتشار فيروس كورونا في أكثر من 159 دولة حول العالم وتسجيل أكثر من 184976 حالة إصابة و 7529 وفاة لا بد من الوقوف على طرق الوقاية قبل العلاج , أقر الأطباء أن خطورة فيروس كورونا تكمن في سرعة انتشاره في حين أن نسبة الوفاة جراء هذا الفيروس لم تتجاوز …

أكمل القراءة »

أكثر الأسئلة المتداولة حول فيروس كورونا ؟؟

بعد إعلان حالة الطوارىء من قبل منظمة الصحة العالمية حول فيروس كورونا وانتشاره بشكل كبير ووقوع العديد من حالات الوفاة أصبح الموضوع وكأنه هاجس بالنسبة للناس , مما يجعلهم يطرحون الكثير من الأسئلة حول طرق انتقال الفيروس وطرق الوقاية والعلاج والعديد من الأمور الأخرى . نحن في مجلة ” حلاكي …

أكمل القراءة »

15 كيلو / في 10 أسابيع (مع برنامج غذائي وضعه المختصون )

هل أنت بحاجة إلى أفكار وأمثلة على وجبات تجعلك تتمسكين بنظام غذائي قليل الدسم ؟ الوجبات الغذائية قليلة الدسم تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة , كما تزيد وتسرع من عملية إنقاص الوزن والتخلص من السعرات الحرارية . إن عملية إيجاد أفكار وأمثلة عديدة ومتنوعة للوجبات التي عليك …

أكمل القراءة »

3 أدعية قصيرة أوصى بها الرسول المعلم ” محمد عليه الصلاة و السلام “ضد الأوباء والأمراض

إن تاريخ الأوبئة والأمراض على مر البشرية تاريخ قديم عانت منه الكثير من الحضارات . كانتشار الطاعون والحمى والملاريا والشلل النصفي . ولا يعتبر مرض كورونا بالظاهرة الجديدة , وإنما هو امتداد لحال البشرية . بعد الإتخاذ بالأسباب واجراءات الوقاية نحن كبشر بحاجة ماسة إلى الرابط الديني الذي بيننا وبين …

أكمل القراءة »

فيروس كورونا COVID 19 / حقائق لأول مرة …

للأسف وصل فيروس كورونا إلى الشرق الأوسط حيث أكدت منظمة الصحة العالمية إصابة 9 حالات تتوزع في كل من الإمارات والكويت , كما أنه انتشر في الكثير من دول العالم ( استراليا , اسبانيا , إيران , إيطاليا , فرنسا , تايوان , ماليزيا , ودول أخرى .. ) : …

أكمل القراءة »

10 عادات صحية على كل امرأة حامل القيام بها

سواء أكنت امرأة حامل تنتظر طفلها أو امرأة تحضر نفسها لتصبح أما في وقت قريب , فعليك أن تعلمي أن عاداتك الصحية تؤثر بشكل مباشر على نمو وتطورطفلك . كل ما يحتاجه الحمل الصحي هو أن تعتمدي بعض التغييرات الصغيرة خلال أشهر الحمل , ويبدأ مفتاح ذاك التغيير بدمج الأنشطة …

أكمل القراءة »

انتظار مولودي الأول

مبروك أنت حامل !!! قال الطبيب الجملة التي تنتظرينها أنت وزوجك بفارغ الصبر أو ربما قالها على سبيل المفاجأة لكما , لا يهم ! المهم أن تلك الجملة رسمت على وجهيكما سعادة دافئة , مبروك أنت حامل ! وبدأت المشاعر بالاختلاط فلا تعرفين تسميتها ,أهي السعادة أم الرهبة أم الغرابة …

أكمل القراءة »